Легкая атлетика 

     

Тренер
кандидат в мастера спорта по легкой атлетике

Оксана Александровна Сафонова









Легкая атлетика - массовый вид спорта, способствующий всестороннему развитию человека, т. к. объединяет распространенные и жизненно важные движения (ходьба, бег, прыжки, метание). Систематические занятия легкоатлетическими упражнениями развивают силу, быстроту, выносливость, скорость, координацию движений, необходимые человеку в повседневной жизни.
В системе физического воспитания легкая атлетика занимает главенствующее место благодаря разнообразию, доступности, а также ее прикладному значению. Различные виды бега, прыжков и метаний входят составной частью в каждый урок физической культуры.

     Легкая атлетика включает следующие виды:
     Ходьба: на стадионе - 3, 5, 10 км; на шоссе - 10, 20 км;
     Бег:        60, 100, 200, 400, 1500, 3000 м; 10, 15, 30 км; 42 км 195 м
     Бег с препятствиями: 60, 100, 110, 400, 2000, 3000 м с/б
     Эстафетный бег: 4*100 м, 4*400 м
     Прыжки: в длину, тройной, с шестом, в высоту
     Метания: молота, диска, копья; толкание ядра.
     Многоборье: семиборье и десятиборье.

Легкая атлетика в нашем вузе существует с 2002 года.
Тренировки проходят каждый день на базе НГУ им. П. Ф. Лесгафта.
Четверо членов команды - перворазрядники, пятеро - второразрядники и двое-кандидаты в мастера спорта.
Сборная удачно выступает на всех городских соревнованиях.
В 2007 году сборная заняла III место на чемпионате России среди строительных вузов.
В 2009 году впервые в России (Санкт-Петербург) проводилась студенческая универсиада, в которой наша команда зарекомендовала себя как ответственная и стремящаяся к новым результатам и достижениям.
Ежегодно участвует в международных марафонах на 10 км и 42 км 195 м.
Сборная по легкой атлетике - это сплоченный коллектив юношей и девушек, которые помогают друг другу в учебе, активном отдыхе.
Рады видеть новых студентов и спортсменов в команде, где каждый может раскрыть свои способности в различных видах легкой атлетики.

   

Факультеты

  • Факультет инженерной экологии и городского хозяйства
    Факультет инженерной экологии и городского хозяйства
  • Автомобильно-дорожный факультет
    Автомобильно-дорожный факультет
  • Факультет экономики и управления
    Факультет экономики и управления
  • Архитектурный факультет
    Архитектурный факультет
  • Строительный факультет
    Строительный факультет
  • Факультет безотрывных форм обучения
    Факультет безотрывных форм обучения
  • Факультет судебных экспертиз и права в строительстве и на транспорте
    Факультет судебных экспертиз и права в строительстве и на транспорте
Форма обратной связи:
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Сообщение:
Введите код с картинки: Обновить картинку

Обновить картинку