Что такое полиатлон? Это спортивное комплексное многоборье, его цель — развитие силы и выносливости. Отличительные особенности данного вида спорта — доступность, направленность на оздоровление и возможность заняться таким видом спорта лицам различных интересов и возраста.
Пулевая стрельба занимает важное место в программе Олимпийских игр. Наши спортсмены неоднократно выступали на международных соревнованиях высокого уровня. Стрелковый спорт стал массовым и был включен в предлагаемые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. В учебно-тренировочном процессе является значимой физическая, психологическая, техническая и тактическая подготовка.
Хочется отметить, что наиболее важно воспитание координации и точности движений. Это способность к одновременному и последовательному согласованию движений, не связанных с перемещением больших звеньев тела в пространстве. В актах координации принимает участие значительное количество мышц, которые действуют как антагонисты и синергисты. От четкой, точной и соразмерной работы мышц зависит координация движений.
Преимущественно малоподвижный характер выполнения действий при пулевой стрельбе обуславливает мобилизацию всех физических усилий организма, направленных на высокий уровень работоспособности, крайнюю степень сосредоточения внимания на самоконтроле за правильным выполнением элементов прицельного выстрела.
Пулевая стрельба является одним из основных видов спорта в полиатлоне. Это совокупность видов спортивного многоборья: включает в себя бег, кросс, лыжные гонки, плаванье, пулевую стрельбу, метание гранаты. Студенты СПбГАСУ долгие годы поддерживают высокие спортивные достижения в этом виде спорта.
Ребята не раз выступали на соревнованиях и добивались определенных успехов. Мы хотим активнее развивать этот вид спорта и привлекать в университетскую сборную новых участников, заинтересованных в развитии своего организма и получении спортивных достижений.
Приглашаем наших читателей на занятия полиатлоном, где можно развить и укрепить необходимые способности для гармоничного развития личности!
О. А. ГРИШИНА, старший преподаватель кафедры физического воспитания СПбГАСУ
Полина ПЕКЛИНА, студентка факультета АДФ группы НТТК-1
{gallery name='10122015_k'}