Юлия Иванова

Психолог СПбГАСУ Юлия Иванова в мае вела активную работу со студентами в групповом и индивидуальном формате. Состоялся тренинг по техникам саморегуляции в стрессовых ситуациях, где студенты научились использовать различные способы снятия мышечного и эмоционального напряжения. В работе также применялись метафорические карты, с помощью которых участники тренинга смогли найти новые для себя возможности восполнения энергии и ресурсов.

По просьбам студентов был повторно проведён тренинг «Личные границы: говорить нет – нормально», на котором разбирали понятия личных границ и способы их конструктивной защиты.

Кроме того, состоялись тренинги по командообразованию среди студентов первого курса.

Было проведено около 50 индивидуальных консультаций по вопросам учебной мотивации, самоопределения, эмоционального состояния перед экзаменами.